Τραγανά σπαράγγια τυλιγμένα με καπνιστό μπέικον, ψημένα στο φούρνο, σερβιρισμένα με αυγά μάτια ή ποσέ. Ένα πλήρες και γευστικό πιάτο για κάθε στιγμή της ημέρας.

Μερίδες: 2
Χρόνος προετοιμασίας: 10′
Χρόνος ψησίματος: 20′
Συνολικός χρόνος: 30′

 Υλικά:

  • 10–12 λευκά σπαράγγια Elingea
  • 6 φέτες μπέικον (λεπτές)
  • 2 αυγά
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Λίγο ξύσμα λεμονιού ή παρμεζάνα (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

1. Προετοιμασία σπαραγγιών:

  • Πλύνε τα σπαράγγια και καθάρισέ τα (ειδικά αν είναι λευκά).
  • Αν είναι χοντρά, βράσ’ τα για 5′ σε αλατισμένο νερό να μαλακώσουν λίγο.
  • Στράγγισε και άφησέ τα να κρυώσουν ελαφρώς.

2. Τύλιγμα και ψήσιμο:

  • Τύλιξε κάθε 2–3 σπαράγγια μαζί με μια φέτα μπέικον.
  • Τοποθέτησέ τα σε ταψί με λαδόκολλα, ράντισε με λίγο ελαιόλαδο και πιπέρι.
  • Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 15 λεπτά, μέχρι να ροδίσει το μπέικον.

3. Ετοίμασε τα αυγά:

  • Μαγείρεψε τα αυγά μάτια σε αντικολλητικό τηγάνι ή ετοίμασέ τα ποσέ (3 λεπτά σε νερό με ξίδι).

4. Σερβίρισμα:

  • Βάλε τα σπαράγγια στο πιάτο, πρόσθεσε από πάνω το αυγό.
  • Πασπάλισε με λίγο ξύσμα λεμονιού ή τριμμένη παρμεζάνα για έξτρα γεύση.